怎么有效的预防幽门螺杆菌

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怎么预防幽门螺杆菌呢？下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　1.保持良好的卫生习惯，饭前便后都要洗手，尤其是吃饭前，这样可以避免幽门螺旋杆菌感染和其他细菌感染。

　　2.每天饭后使用的餐具要消毒。幽门螺杆菌患者的生活用品要经常消毒更换。牙刷不要放在卫生间，要直接放在阳光能照到的地方。

　　3.注意饮食规律定量，营养丰富，软烂易消化，饭量少，吃得慢。避免暴饮暴食、兴奋性食物、辛辣食物、咖啡和浓茶，少吃含淀粉的食物，尽量定时定量，不吃硬的、难消化的食物。

　　4.干净卫生，养成饭前便后洗手的好习惯，早晚刷牙，勤换。避免幽门螺杆菌从口腔进入并较终扎根于胃中，影响你的消化系统。

　　5.患有肠胃病的人应尽量避免在公共场所进食，尤其是在不卫生的环境中，这样容易感染或传染他人，相互之间交叉感染的后果不堪设想。

　　以上是如何有效预防幽门螺杆菌的介绍，惠州惠城友禾医院是专业的医院！如还有胃肠知识需要了解，可点击在线医生咨询，我们在线医生将为您提供专业的答案！