腹泻拉肚子，警惕胃肠疾病

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　　腹泻的技术术语是腹泻。在很多人看来，腹泻根本不是一种严重的疾病，所以很多人都不会重视它，但它对身体的伤害不容小觑。惠州友禾医院医生想提醒大家，当腹泻腹泻时，要警惕你是否患有胃肠疾病。接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。

　　惠州友禾医院医生表示，严重腹泻会导致身体脱水和电解质紊乱，危及生命并非危言耸听，尤其是老年人和儿童，须提高警惕。

　　可能导致食物中毒、情绪紧张、消化不好、豆类、胰腺疾病、病变、泻药、提神、制酸剂、寄生虫、结肠炎病菌、细菌或其他微生物、饮用不洁水、食用变质食物、对食物或化学物过敏等腹泻。

　　如果你腹泻，一定要先注意补水。这非常重要。有很多拉肚子的人害怕喝水，因为担心喝水会拉得更厉害，这是错误的，事实上，有时拉肚子的部分原因是身体缺水。尤其是年幼的孩子，缺水——脱水——可能危及生命。

　　水较好是充满盐水，一种更简单的方法是在沸水中放一些盐来饮用。此外，胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，还能补充需要的维生素，是很好的补充。它们都是防止脱水和因腹泻而崩溃的好方法。顺便说一下，喝水须喝开水，而且是温水。特别是，饮料不应代替开水。

　　拉肚子的人须吃闲话。如果你在腹泻期间也吃那些辛辣油腻的大鱼大肉，对肠胃非常不利。如果条件允许，较好吃三顿液体或液体食物，比如米粥，然后再加一些健谈的蔬菜。

　　对于水果，吃一些苹果。苹果的纤维很小，并且含有一种酸，肠道收缩，即营养和治疗腹泻，注意吃（苹果的）要慢慢吃，不要嚼得太大，吃得太快不容易消化。

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