• 当前位置: 主页 > 胃肠症状 > 口臭 >

    怎么样做才能让自己远离口臭

    惠州友禾医院 在线预约 | 咨询医师 | 进入医师答疑区|

      口臭的原因

      1、口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

      2、胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不好等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而治疗幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。

      二、口臭的防治

      首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

      其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、兴奋性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高脂肪、高蛋白)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。

      以上是“怎么做才能让自己远离口臭—惠州友禾医院”的简单介绍,感谢您的耐心阅读!由于网络文章内容局限性很强,也许您的问题没有得到解答,欢迎咨询!

    
    • 8:00――21:00
      男女分诊,全年节假日无休
    • 医院地址
      惠州市惠州大道江北段182号