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    胃酸过多的三个迹象

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      胃酸是一种相对常见的胃部症状,严重时会引起胃酸倒流、吞酸、恶心,甚至胃溃疡症状。胃酸过多的原因有很多。了解疾病的病因对预防起着至关重要的作用。接下来,让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。


      1、饮食不均衡


      太甜、太咸、太辣、太酸、太冷、太辣的食物都会刺激胃酸分泌增加,所以在日常饮食中,要注意均衡饮食。


      2、食物很难消化


      难以消化的食物,如辣椒、洋葱、巧克力等食物,由于胃肠道中残留的糖分发酵,也容易诱发胃酸,导致胃酸过多。


      3、不规律膳食


      如果你没有规律的饮食,经常吃零食,也可能刺激胃酸的增加;此外,如果吃得太饱,会刺激胃窦,导致胃酸分泌增加。


      4、胃肠道疾病


      慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡疾病、反流性食管炎、胆囊炎等疾病可促进胃酸增加。例如,十二指肠粘膜可以释放某些激素,当这种功能下降时,也可能导致胃酸分泌增加。


      5、精神压力


      当精神紧张、过度疲劳、情绪不好、大脑皮层功能障碍时,不能很好地控制神经的胃酸分泌,这会促进胃酸分泌增加。


      6、遗传因素


      虽然胃酸分泌没有直接归类为遗传病,但遗传因素会导致不同的体质,不同体质的胃酸分泌水平也不一致,胃酸过多的影响也不容忽视。


      7、与胃粘膜有关


      胃粘膜中的壁细胞经常受到刺激并变得刺激,这会导致胃酸过多。例如,副交感神经,如果处于刺激状态,它会持续促进乙酰胆碱的释放。


      8、壁细胞反应性


      反应性增加或壁细胞总数增加。即使壁细胞总数正常,粘膜也可能因胃酸分泌过多而受损。




      胃酸过多的原因有很多,那么胃酸过多有哪些症状呢?了解胃酸过多的症状对于及时调整饮食很重要。


      胃酸过多的三个迹象


      1、烧心


      胃酸反流刺激食管粘膜在胸骨后产生灼热感,这在功能性消化不良、反流性食管炎、胃和十二指肠溃疡和慢性胃炎中更为常见。


      2、酸回流


      胃中酸性物质的反流,或可能由于胃酸分泌过多,在功能性消化不良、反流性食管炎、胃和十二指肠溃疡和慢性胃炎中更为常见。


      3、心痛


      胃酸分泌过多或胃粘膜对酸的敏感性增加。这种症状更常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃和十二指肠溃疡以及慢性胃炎。


      胃酸过多吃什么有好处?


      1、含碱食品


      如牛奶、血液、酱油、菠菜、油菜、卷心菜和其他新鲜蔬菜和水果(碱性水果,如柠檬、橙子、葡萄柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄);少吃酸性食物,如豆类、花生、醋、脂肪食品等。


      2、吃低脂、低糖的食物


      高脂肪和甜食都会导致胃酸分泌增加。避免食用增加胃酸的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。


      3、主要是意大利面


      意大利面可以稀释胃酸,其中的碱可以中和胃酸。牛奶、豆浆、粥等,可以稀释胃酸,保护胃黏膜。


      4、改变你的饮食习惯


      规律饮食。坐下,而不是站着或蹲着。不要吃辛辣、油炸、烟熏食物,如烧烤,不要吃酸、冷和其他刺激性食物,不要喝酒,少喝浓茶、咖啡等。多吃素食和粗纤维食物,如芹菜、蘑菇等。


      5、规律饮食


      零食可以刺激胃酸的增加;不容易过度填充,以免刺激胃窦,导致胃酸分泌增加。


      6、吃弱碱性食物


      碱性食物可以中和过量的胃酸,如:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、红薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜等。


        惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家:胃肠病患者不要惊慌失措,应及时到正规、知名的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题,请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案!


    
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