胃酸过多不要吃太多辛辣食物

惠州惠城友和医院胃肠科 在线预约 | 咨询医师　| 进入医师答疑区|

　　民以食为天。饮食带给我们很多东西。均衡的营养有助于身体康复。当我们生病时，我们也会想到食物。工作压力大，生活不规律，细菌感染，药物兴奋等。都会导致胃酸过多。胃酸过多应该吃什么？下面，惠州惠城友和医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　在讨论这个问题之前，首先要对胃酸有一个正确的认识。胃酸可以帮助消化，但如果胃酸分泌过多，会伤害胃和十二指肠，甚至伤害黏膜和肌肉层，导致胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃酸的食物时，如李子、醋等。，会更加兴奋胃酸的分泌。此时，胃酸会渗入受损的胃黏膜(溃疡)，从而兴奋胃肠道，引起疼痛。

　　胃酸过多吃什么好？

　　1、不要吃太多辛辣、酸辣、咸的食物。清淡饮食，重口味会兴奋胃酸分泌。少吃兴奋性的东西，如大蒜、洋葱、巧克力、柑橘类水果、薄荷、西红柿等。

　　2、饮食要规律。建议少食多餐，尽量不要长期饿着肚子。如果你觉得饿了或者肚子不舒服，可以先吃点东西垫着肚子让胃有东西消化。睡前不要吃东西。

　　3、饭后不抽烟。不要吃太多肉、太油腻和油炸的食物。在饮食上，以易消化的食物为主，肉类要煮熟，蔬菜不能半熟。

惠州惠城友和医院胃肠科医生提醒大家：广大肠胃病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供详细、专业的答案！