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    胃酸过多的饮食禁忌是什么

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      要使胃黏膜强健,维生素也是不可或缺的,要多吃水果和蔬菜等富含维生素的食物。用油烹饪时,如果能善用橄榄油或亚麻油,也能控制胃酸分泌;但不要过度。应避免虾和贝类等不易消化的鱼类、脂肪肉、竹笋和红薯等富含纤维的蔬菜以及过于酸甜的食物。

      胃酸过多的饮食禁忌是什么

      1、多吃味精、酸辣咸的食物。饮食以清淡、重口味会兴奋胃酸的分泌,少量生姜和胡椒粉,可以暖胃,增强胃黏膜的保护作用。

      2、饮食没有节制。经常吃少量的食物,以避免饥饿和疼痛。如果有,吃一两块苏打饼干。

      3、冷冻和过热饮食。食用温度适中,茶、汤不宜过热。

      4、吃太多肉、油腻和油炸的食物。饮食中容易消化的食物,肉类应煮熟,蔬菜不应半熟。

      5、酒精和咖啡。尤其是酒精,对胃的兴奋太大,而且会恶化溃疡。

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